お昼寝

お昼寝したら、すっごいパワーがでてきたぞ。
でもさ、ボーっとして、切り替わるのになんだか時間がかかる。
ここんとこ、スパッとチェンジできれば、すっげぇパフォーマンスがよさそうさ。

スペインでは、２時間くらい寝るんでしたっけ？
シエスタでしたっけ？

すごい習慣だな～って思うけど、理にかなってると思ふ。
われ思ふ。

その分、向こうは夜遅くまで起きてるんですもんね。
個人的には、昼寝は１５分まで。
それ以上寝ると、どうも頭が切り替わりません。